Behovet for udbredelsen af kropsbevidsthed er stort som aldrig før. Vi er meget belastede som moderne mennesker. Både fysisk, kemisk, psykisk og åndeligt. Manglende bevægelse, stillesiddende arbejde, forurening, dårlige fødevarer og stress er nogle af årsagerne til den stigende efterspørgsel på behandling og træning.

Som supplement til behandlingen er der udviklet specielle træningsformer. Body-sds grundtræning er med til at behandle og forebygge det moderne menneskes skavanker. Træningen virker styrkende på led, muskler og nervesystem, og er udrensende for de indre organer. Er ideel som træningsform, da den kommer igennem samtlige muskel og ledgrupper og er samtidig et godt supplement til behandlingen.

Behandling og træning benyttes af mange til at holde sig selv ved lige. Den tid man ikke bruger på sig selv nu, kan man nemt komme til at bruge på sygdom senere.

Tilmelding til træningen foregår gennem FOF og foregår mandage på Sorgenfri skolen kl. 17.00 –  18.30 og onsdage på Engelsborg skolen kl. 17.30 – 19.00. Du er altid velkommen til at ringe til mig hvis du har spørgsmål.

klik her for at tilmelde dig

http://www.fof.dk/kbh/Kursusoversigt/body-mind/body-sds